Psychotherapie ist ein anerkanntes und wissenschaftlich fundiertes Verfahren zur Behandlung von psychisch bedingten Leidenszuständen. 

Psychotherapie kann in vielen Lebenssituationen hilfreich sein.

Zum Beispiel wenn Sie

• sich erschöpft, niedergeschlagen oder ausgebrannt fühlen
• an chronischen Schmerzen leiden
• sich in einer belastenden Lebenssituation befinden durch Trennung, Krankheit, Verlust, Pflege, ...
• in einer Lebenskrise stecken und nicht wissen wie es weitergehen soll 
• Beziehungsfragen klären wollen
• von Gedankenkreisen oder innerer Unruhe geplagt werden
• Panik oder Angstzustände erleben
• Belastungen aus der Vergangenheit mit sich tragen
• Sie selbst oder ihr Kind an einer Neurodivergenz (ADHS, ADS, ASS...) leiden
• immer wieder in ähnliche Muster verfallen 
• Schwierigkeiten haben, Gefühle wahrzunehmen oder auszudrücken

Psychotherapie kann in Veränderungssituationen eine hilfreiche Unterstützung sein und Ihnen dabei helfen sich persönlich weiterzuentwickeln,  Ihr Selbstwertgefühl zu steigern und Ihnen mehr Klarheit und innere Stabilität geben.

Personzentrierte Psychotherapie

Der Personzentrierte Ansatz geht auf Carl R. Rogers (1902 - 1987) zurück.

Personzentrierte Psychotherapie basiert auf einem humanistischen Menschenbild, das davon ausgeht, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, sich konstruktiv zu entwickeln, eigenverantwortlich zu entscheiden und somit das eigene Leben zu gestalten. Dies kann durch verschiedene Lebensumstände beeinträchtigt oder verschüttet sein.

Im therapeutischen Prozess ist es meine Aufgabe, durch mein Beziehungsangebot und meine therapeutische Haltung - die getragen wird von Empathie, bedingungsloser Wertschätzung und Authentizität - die Voraussetzungen zu schaffen, dass es ihnen möglich wird ihren Erfahrungen und kommenden Veränderungen offener gegenüber zu stehen und Ihre Beziehungen befriedigender gestalten zu können.